金苹果幼儿园营养食谱(第十八周)

金苹果幼儿园营养食谱(第十八周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:红烧牛肉手擀汤面、红糖红枣糯米饭

午点:四喜烤麸、鸭肫鸭血油豆腐粉丝汤、有机番茄

推荐晚餐:清蒸鸦片鱼、家常脆皮豆腐

星期二

早点:奶粉、香葱饼

午餐:米饭、清蒸肉丸、爆炒鱿鱼圈、清炒米苋、豆苗豆腐牛肉汤

午点:脆皮香蕉、绿豆薏米粥、蓝莓

推荐晚餐:茄汁大虾、菠菜炒鸡蛋

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:紫米饭、响油鳝丝、炒三丝、白灼秋葵、番茄冬瓜汤

午点:蒸红薯、自制小馄饨、绿色小番茄

推荐晚餐:香葱小酥肉、西葫芦炒虾仁

星期四

早点:奶粉、蒸贝贝南瓜

午餐:米饭、酱汁鹌鹑蛋、莴笋胡萝卜炒肉片、干锅花菜、菌菇汤

午点:自制蔓越莓发糕、八宝粥、阳光玫瑰

推荐晚餐:番茄滑肉、韭菜花炒豆干

星期五

早点：奶粉、饼干

午餐：胡萝卜土豆鸡肉焖饭、小笼包、羊肚菌肋排汤

午点：板栗酥饼、茅根雪梨水、小芭蕉

推荐晚餐：菠萝牛肉丁、肉末蒸蛋

本周陪餐人员:张洁