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金苹果幼儿园营养食谱(第一周)

金苹果幼儿园营养食谱(第一周)

星期一

早点:奶粉、饼干
午餐:红烧肉圆、丝瓜炒蛋、土豆胡萝卜丝、菌菇汤
午点:素火腿、银耳红枣羹、夏黑葡萄
推荐晚餐:芋子滑牛肉、莲藕炒肉丝

星期二

早点:奶粉、饼干
午餐:自助餐(番茄肉酱意面、西兰花炒胡萝卜、烤奥尔良鸡中翅、笑脸薯饼、原味鸡块、无糖养乐多、蛋挞、蒸饺、清炒虾仁、香煎三文鱼、胡萝卜玉米牛肉丸汤)
午点:蒸小香薯、南瓜小米粥、皇帝蕉、绿色小番茄
推荐晚餐:蟹粉蛋、炒空心菜

星期三

早点:奶粉、饼干
午餐:米饭、清蒸鸦片鱼身、茄子肉糜煲、清炒木耳菜、番茄豆腐汤
午点:自制豆沙卷、鸭肫油豆腐粉丝汤、蓝莓
推荐晚餐:清蒸百叶包、青椒炒肚片

星期四

早点:奶粉、葱香饼
午餐:米饭、炒鹅蛋、山药胡萝卜黑木耳炒肉片、蒜泥油麦菜、冬瓜虾皮汤
午点:奶黄包、自制小馄饨、阳光玫瑰
推荐晚餐:椒盐排条、冬瓜鱼丸汤

星期五

早点:奶粉、饼干
午餐:彩椒牛肉炒饭、南瓜饼、蹄膀黄豆百页结汤
午点:鲜花饼、苹果薏米水、红色小番茄
推荐晚餐:番茄牛肉煲、蒸茄子