金苹果幼儿园营养食谱(第二周)

金苹果幼儿园营养食谱(第二周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:饺子、双色糯米饭

午点:蜜汁兰花干、百合莲子粥、绿色小番茄

推荐晚餐:番茄洋葱炒牛肉、豆腐煲

星期二

早点:奶粉、蒸贝贝南瓜

午餐:米饭、清炒鸡丁、丝瓜炒蛋、清炒空心菜、鲜蔬芙蓉汤

午点:自制奶香蜜豆卷、桂花酒酿年糕片、蓝莓

推荐晚餐:菌菇芦笋炒虾仁、百合炒山药

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:糙米饭、清蒸三文鱼、木须肉、糖醋藕片、鸡毛菜粉丝汤

午点:蒸紫薯、面疙瘩汤、皇帝蕉

推荐晚餐:卤肉饭、鸡肉蘑菇汤

星期四

早点:奶粉、鸡蛋饼

午餐:米饭、蜜汁鹌鹑蛋、蒜苔炒肉丝、炒双菜、番茄菌菇豆腐汤

午点:自制红枣发糕、芹菜牛肉粥、阳光玫瑰

推荐晚餐:南瓜彩椒炒鸡柳、金汤肥牛

星期五

早点：奶粉、饼干

午餐：海苔培根炒饭、吐司面包、排骨鲍鱼羊肚菌汤

午点：铜锣烧、苹果山楂水、夏黑葡萄

推荐晚餐：秋葵木耳炒鸡蛋、西芹炒甜椒

陪餐人员：曹海燕