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上海金苹果学校食堂菜单『一周美食』

小学生(一、二)年级菜单(2024.2.26-3.1)
中餐

1年糕牛肉红烧肉蛋糕鱼丁虾仁山药清蒸鱼块
2虾仁炒蛋葱油鸡红烧鸡块糖醋小排走油肉
3青椒干丝肉丝番茄炒蛋肉末豆腐莴笋方腿白玉菇炒蛋
4蒜泥芸豆菠菜粉丝蒜泥油麦菜葱油土豆丝蒜泥杭白菜
5白饭白饭白饭白饭白饭
6豆腐蛋汤粟米羹白菜木耳蛋汤番茄蛋汤紫菜蛋汤
晚餐
1烤鸡翅根茄汁鱼块咖喱牛肉菜汤面
2虾仁粟米酱爆鸡丁红烧鸡中翅牛排
3薯条腐竹肉片西兰花肉片红烧素鸡
4黄瓜香肠青菜香菇葱油南瓜

5番茄蛋汤紫菜蛋汤萝卜丝蛋汤







自助餐一周菜单(2024.2.26-3.1)
中餐

1辣子鸡口水牛肉野山椒凤爪水笋炒腊肉香酥鸭
2油爆虾尖椒小公鸡东北酸菜伞肉片蒜泥白肉香肠
3毛血旺酸菜鱼年糕牛肉川香辣子鸡番茄土豆牛肉
4咖喱牛肉烤鸭腿川香鸡柳虾仁炒蛋红烧狮子头
5盐水鸭肉末炖蛋红烧大肉花蛤炒年糕糖醋鱼块
6孜香鸡柳杏鲍菇猪颈肉卤水鸡腿酱鸭目鱼虾仁粟米
7鹌鹑蛋烧肉炸鸡米花炸鱼排烤鸡中翅炸鸡排
8上汤西兰花莴笋肉丝花菜木耳肉片四喜烤麸酸菜鸭血粉丝
9番茄炒蛋拍黄瓜黄瓜丝炒蛋笑脸西兰花木耳肉片
10干锅千叶豆腐炸臭豆腐酸辣海带结葱油双笋虎皮辣椒
11龙虾片南瓜红枣茄汁山药青椒豆芽白菜木耳面筋
12香菇青菜炒鸡毛菜炒油麦菜米苋蒜泥黄瓜
13米线河粉炒面水饺河粉
14酒酿圆子银耳羹红豆羹西米露
15饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果






晚餐
1口水鸡糟虾蒜香炸猪排黑椒牛排
2酸汤肥牛烤鸡清蒸百叶包咖喱丸子
3炸鱼排走油肉盐酥鸡干锅虾
4虾仁炒蛋木须肉麻辣鸡翅尖清蒸鸭脯
5酱汁鸭翅根酸萝卜鸭肫糟溜鱼片咸草鸡
6糖醋排条原味鸡块杏鲍菇牛仔粒烤肉肠
7骨肉相连凉拌猪耳朵栗米青豆虾仁蒜苔炒大肠
8莴笋木耳肉片西兰花方腿鸡肉洋葱圈刀豆炒肉丝
9家常豆腐薯条西芹香干肉丝肉末粉丝
10雪菜毛豆肉丝剁椒娃娃菜番茄炒蛋龙虾片
11椒盐土豆鱼香茄子青椒土豆丝清水炖蛋
12炒菠菜炒杭白菜炒青菜炒杭白菜
13年糕水饺米线通心粉
14红豆羹西米露南瓜圆子羹银耳羹
15饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果饮料和酸奶,水果






一周学生菜单(2024.2.26-3.1)
中餐

1洋葱大肠农家小炒肉鱼香肉丝酱鸭红烧土豆牛肉
2酱汁鸭翅根藤椒鸡排青椒鸭肫蛋饺白菜青椒香肠
3虾仁炒蛋酸菜鱼葱油鸡毛血旺回锅肉
4原味鸡块香菇鸡块炸猪排辣子鸡脆皮鸡腿
5干锅苹菇四喜烤麸鸭血豆腐黄瓜香肠家常豆腐
6芹菜香干肉丝花菜肉片西葫芦炒方腿地三鲜烂糊肉丝
7青椒豆芽炒海带丝酸辣土豆丝葱油冬瓜葱油南瓜
8菠菜青菜香菇生菜炒青菜蒜泥菠菜
9豆腐蛋汤粟米羹白菜木耳蛋汤番茄蛋汤紫菜蛋汤
晚餐
1炸鱼排盐水鸭尖椒小公鸡红烧鸡翅根
2卤水鸡腿干锅丸子南乳大肉原味鸡块
3萝卜红烧肉山芋咕咾肉方腿炒蛋肉末炖蛋
4青椒香肠小酥肉炸鸡米花蒜苔猪耳朵
5豇豆土豆肉丝青椒香干肉丝青椒云丝莴笋肉片
6肉末豆腐番茄炒蛋粟米鸡丁炸薯条
7炒青菜卷心菜粉丝干锅土豆片酸辣卷心菜
8酸辣白菜杭白菜菠菜杭白菜
9番茄蛋汤紫菜蛋汤萝卜丝蛋汤菜叶豆腐羹






一周老师菜单(2024.1.8-1.12)
中餐

1洋葱大肠农家小炒肉鱼香肉丝干煎带鱼鱼丁粟米青豆
2酱汁鸭翅根酸菜鱼青椒鸭肫蛋饺白菜红烧土豆牛肉
3虾仁炒蛋香菇鸡块雪菜蒸小黄鱼毛血旺回锅肉
4葱油鲳鱼火山石烤肠炸猪排酱鸭油爆虾
5干锅苹菇青椒干丝肉丝鸭血豆腐黄瓜香肠家常豆腐
6芹菜香干肉丝西兰花肉片西葫芦炒方腿地三鲜烂糊肉丝
7青椒豆芽炒海带丝酸辣土豆丝葱油冬瓜葱油南瓜
8炒菠菜香菇炒青菜生菜炒青菜蒜泥菠菜
9豆腐蛋汤粟米羹白菜木耳蛋汤番茄蛋汤紫菜蛋汤
晚餐
1炸鱼排盐水鸭尖椒小公鸡红烧鸡翅根
2红烧鸡腿干锅丸子南乳大肉目鱼西芹
3萝卜红烧肉山芋咕咾肉方腿炒蛋肉末炖蛋
4香肠炒蛋椒盐虾红烧罗非鱼蒜苔猪耳朵
5豇豆土豆肉丝青椒香干肉丝青椒云丝莴笋肉片
6肉末豆腐番茄炒蛋粟米方腿丁肉末粉丝
7炒青菜卷心菜粉丝干锅土豆片酸辣卷心菜
8酸辣白菜杭白菜菠菜杭白菜
9番茄蛋汤紫菜蛋汤萝卜丝蛋汤菜叶豆腐羹