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上海金苹果学校食堂菜单『一周美食』

小学生(一、二)年级菜单(2024.11.4-11.8)
中餐
1 糖醋排条 茄汁鱼块 黑椒牛仔粒 蛋糕虾仁 奥尔良腿排
2 木耳鱼片 咖喱鸡中翅 清蒸蛋饺 红烧狮子头 咖喱牛肉
3 番茄炒蛋 莴笋香肠 番茄炒蛋 韭菜末炒蛋 粉丝炒蛋
4 鸡毛菜毛豆 青椒面筋丝 木耳西兰花 三色卷心菜 葱油莴笋丝
5 栗米蛋花羹 白饭 白饭 白饭 白饭
6 白饭 豆腐蛋花汤 紫菜蛋汤 菜叶豆腐羹 番茄蛋花羹
晚餐
1 虾仁粟米 走油肉 蚝油肉丝 水饺
2 奥尔良烤鸡翅根 香菇鸡片 虾仁炒蛋
3 笑脸 豆瓣炒蛋 芋艿毛豆
4 黄瓜腐竹 糖水南瓜 茄汁年糕
5 番茄蛋汤 萝卜丝蛋汤 白菜木耳蛋汤
自助餐一周菜单(2024.11.4-11.8)
中餐
1 火山石烤肠 栗米青豆虾仁 烤鸡 咸草鸡 肉末炒蛋
2 酸汤肥牛 腐竹喂猪肚 干锅鸭 杏鲍菇牛仔粒 香芋扣肉
3 口水鸡 番茄丸子 虾仁炖蛋 干锅丸子 烤鸡中翅
4 糖醋小排 咖喱土豆牛肉 夫妻肺片 炸鸡米花 蒜香小排
5 尖椒小公鸡 卤水鸭翅根 椒盐虾 回锅肉 麻辣鸡块
6 西芹白果虾仁 串香鸡柳 茄汁鸡柳 烤鸡腿 拌牛肉
7 脆皮鸡腿 鱼香肉丝 黑椒年糕肉柳 酸菜鱼 椒盐牛蛙
8 番茄炒蛋 龙虾片 莴笋肉片 西兰花肉片 葱油莴笋丝
9 笑脸 豇豆丁炒蛋 芋艿毛豆 椒盐锅巴 花菜肉片
10 莴笋炒肉丝 椒盐土豆 虎皮蛋 番茄炒蛋 酸辣藕片
11 蒜辣海带结 凉拌木耳 酸辣蕨根粉 上汤娃娃菜 青蒜鸭血
12 青菜香菇 卷心菜粉丝 笑脸 地三鲜 鸡毛菜毛豆
13 米线 煎饺 河粉 炒面 水饺
14
15 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶
晚餐
1 红烧小鲳鱼 肉米毛豆 葱姜花蛤 香酥鸭
2 虾仁炒蛋 蒜苔猪耳朵 榨菜盹肝 酸汤肥牛
3 烤鸭 酸菜鱼片 韩式牛肉 百叶包
4 咕老肉 脆皮鸡翅根 尖椒鸡丁 茄汁排条
5 红烧鸡中翅 骨肉相连 红烧狮子头 泡椒鸡爪
6 走油肉 毛血旺 椒麻手撕鸡 咖喱土豆肉片
7 水煮肉片 咖喱丸子 原味鸡块 奥尔良腿排
8 黄瓜丝炒蛋 番茄炒蛋 西芹花生米 豇豆肉丝
9 麻辣豆腐 西兰花肉片 剁椒皮蛋 酸辣蕨根粉
10 玉米烙 炸薯条 龙虾片 剁椒金针菇
11 糖醋年糕 鱼香茄子 腐竹木耳肉片 雪菜毛豆肉丝
12 炒杭白菜 剁椒娃娃菜 炒青菜 蒜泥生菜
13 通心粉 炒面 水饺 炒年糕
14
15 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶 饮料、水果、酸奶
一周学生菜单(2024.11.4-11.8)
中餐
1 回锅肉 烤鸭腿 干锅鸭 炸猪排 韩式牛肉
2 脆皮鸡腿 水笋炒肉 南乳大肉 尖椒鸡丁 桂花肉
3 盐水鸭 原味鸡块 虾仁炒蛋 栗米青豆虾仁 酱爆猪肝
4 酸菜鱼 萝卜小排 小酥肉 干豆角炒肉 奥尔良烤鸡中翅
5 麻辣豆腐 芹菜干丝肉丝 青椒面筋肉丝 番茄海鲜菇炒蛋 西兰花肉片
6 黄瓜炒蛋 双豆肉丝 西葫芦蘑菇方腿 干锅土豆片 青椒香干肉丝
7 青椒土豆丝 青椒豆芽 番茄土豆 百叶木耳肉片 葱油冬瓜
8 青菜豆皮 白菜面筋 炒杭白菜 青菜毛豆 香菇青菜
9 粟米蛋花羹 豆腐蛋花汤 紫菜蛋汤 菜叶豆腐羹 番茄蛋花羹
晚餐
1 地道肠 茄汁鱼块 油爆虾 青红椒黑鱼片
2 咖喱牛肉 盐酥鸡 干锅丸子 咖喱鸡块
3 肉末炖蛋 洋葱肉片 红烧鸡翅根 香酥鸭
4 尖椒小公鸡 口水鸡 桂花肉 黑椒年糕肉柳
5 花菜木耳方腿 莴笋片方腿 黄瓜方腿 芹菜香干肉丝
6 干锅千叶豆腐 卷心菜粉丝 素肠木耳肉片 家常豆腐
7 炒杭白菜 青椒干丝 南瓜 胡萝卜卷心菜
8 炒海带丝 豆皮青菜 鸡毛菜香菇 炒杭白菜
9 番茄蛋汤 萝卜丝蛋汤 白菜木耳蛋汤 黄瓜丝蛋汤
一周老师菜单(2024.11.4-11.8)
中餐
1 酸菜鱼 红烧罗非鱼 红烧带鱼 炸猪排 茄汁大虾
2 脆皮鸡腿 烤鸭腿 南乳大肉 萝卜青钻鱼 桂花肉
3 回锅肉 水笋炒肉 虾仁炒蛋 栗米青豆虾仁 酱爆猪肝
4 盐水鸭 萝卜小排 炸藕饼 干豆角炒肉 剁椒鱼段
5 麻辣豆腐 芹菜干丝肉丝 青椒面筋肉丝 番茄海鲜菇炒蛋 西兰花肉片
6 黄瓜炒蛋 双豆肉丝 西葫芦蘑菇方腿 干锅土豆片 青椒香干肉丝
7 青椒土豆丝 青椒豆芽 番茄土豆 百叶木耳肉片 葱油冬瓜
8 青菜豆皮 白菜面筋 炒杭白菜 青菜毛豆 青菜香菇
9 粟米蛋花羹 豆腐蛋花汤 紫菜蛋汤 菜叶豆腐羹 番茄蛋花羹
晚餐
1 糖醋鲳鱼 雪菜蒸小黄鱼 油爆虾 青红椒黑鱼片
2 咖喱牛肉 盐酥鸡 干锅丸子 香酥鸭
3 肉末炖蛋 洋葱肉片 红烧鸡翅根 咖喱鸡
4 尖椒小公鸡 口水鸡 剁椒鱼块 黑椒年糕肉柳
5 花菜木耳方腿 莴笋片方腿 黄瓜方腿 芹菜香干肉丝
6 干锅千叶豆腐 卷心菜粉丝肉丝 素肠木耳肉片 家常豆腐
7 炒杭白菜 炒冬瓜 南瓜 胡萝卜卷心菜
8 炒海带丝 豆皮青菜 鸡毛菜香菇 炒杭白菜
9 番茄蛋汤 萝卜丝蛋汤 白菜木耳蛋汤 黄瓜丝蛋汤