宅家小游戏系列活动——亲子运动篇

最近大家都宅在家里，听说很多爸爸妈妈经常和孩子发生这样的对话：“
  “妈妈，我们今天可以出去玩吗？”
  “不可以哦，宝贝。”
  “那明天可以出去玩吗？”
  “也不行哦。”
  “妈妈那我们可以去哪里玩？”
  “可以去客厅看电视、去阳台透透气，还可以去卧室溜达一圈哦...”
  虽然这个特殊的假期不得不宅在家里，但是小朋友精力充沛，不能去公园，不能和小伙伴一起做游戏，被长时间困在家里，难免会情绪烦躁。
  那么，如何让小朋友不出门也能快快乐乐的度过悠长的假期呢？上一期我们推荐一些宅家亲子科学小游戏，本期我们继续为大家推荐一些趣味室内亲子运动小游戏，既能培养孩子的各项能力，还能增进亲子感情，大家一起动起来吧！

1、吹小球过障碍

材料：餐巾纸搓成小纸球、吸管、乐高积木搭成各种障碍

玩法：这是一个锻炼肺活量的游戏，先用乐高搭建路障，然后用吸管将纸巾球从一个个障碍吹过，可两人一组竞赛，谁先成功吹过所有障碍为胜利者。

2、进击的毛毛虫

材料：光滑的地面、设置起始点与终点

玩法：这个游戏可以锻炼身体的协调性与核心的力量，两人一组从起始点开始，通过脚带动全身往前蠕动，先到达终点者为胜。

3、小脚运粮

材料：任意玩具做粮食

玩法：这个游戏可以锻炼孩子的上肢力量和身体平衡能力，一位家长把玩具给孩子，孩子双手撑地保持平衡，通过双脚夹住物体放到指定区域，可以两人一组竞赛，规定时间内，运的多的为胜。

   4、移动的城堡

材料：大一点的球（没有大型瑜伽球也可以用其他物体替代）

玩法：这个游戏锻炼大家的全身力量，一定要两个人合作，用身体的任何部位顶住瑜伽球，然后移动不让它掉落在地上。

5、气球排球

材料：绳子、气球若干

玩法：客厅中央用绳子做分界线，孩子用气球当作排球～玩法和规则与排球是一样哟。

6、推球游戏

材料：圆形纸制坐标（或用粉笔在地板上画出），球若干（皮球、报纸球等）

玩法：在地板上设置一个区域做为目的地，让孩子在一定距离外用小手将小球推动，看看小球能否停留到目的地。可以将目的地分区域设置得分，全家一起来玩，看看最后谁的得分最高哦。

    7、吹乒乓比赛

材料：乒乓球若干、桌子、纸筒若干、一次性杯子若干

玩法：将杯子固定于平整桌面得一边为球洞，参赛者在球洞的对面，通过往纸筒吹气推动乒乓球往前滚动，以乒乓球进洞的最快速度或进洞的最多数量者为胜。

    8、愤怒的小鸟

材料：乒乓球或海洋球1个，纸筒2个 

玩法：家长与幼儿分站桌子两头，乒乓球放中间，在开始的信号发出以后，家长和幼儿对着纸筒向乒乓球吹气，若球落向哪一方，哪方便输。

    9、两人三足大救援

材料：丝带一条，玩偶若干

玩法：家长和幼儿并排站立，用丝带将一人左腿与另一人右腿绑上，从起点处合作走向玩偶所在地，将玩偶带回起点处，所有玩偶带回就算任务完成。

   10、保龄球

材料：矿泉水瓶、球若干

玩法：家长与幼儿比赛，每人五个球，滚完后砸倒瓶子数量最多者获胜。

   11、报纸游戏

材料：三张报纸

玩法：二人同时进行，一人三张报纸，要求每一步都要踩在报纸上走到终点，看谁速度最快。

 以上是为大家推荐的亲子运动小游戏，希望大家爸爸妈妈能够和孩子们一起动起来！

原本2月17日是孩子们迎来新的一学期的第一天，一场疫情让我们不得不延期开学，这也意味着孩子们得继续宅在家，尽管如此，我们还是制定了丰富的活动计划，请爸爸妈妈们，合理安排孩子的作息时间，按照每天的活动内容，和宝贝们一起游戏学习吧！期待大家的花絮照……