8月防病提示

8月防病提示

—— 以下内容来自上海疾控 ——

  8月仍处于高温天。广大市民朋友在重点关注新冠病毒感染疫情的同时，还要警惕登革热等虫媒传染病、猴痘、食源性疾病和高温中暑。此外，儿童青少年的假期安全也需要关注。

新冠病毒感染

目前，全球新冠疫情仍在流行，病毒还在不断变异。本市新冠病毒活动强度持续小幅波动下降，疫情继续呈低位波动态势。未接种/未全程接种疫苗、有基础性疾病以及尚未感染的人群风险较大。

 >>>预防<<<

01保持卫生习惯<<<<

继续保持良好的卫生习惯，勤洗手，室内多通风，保持社交距离和咳嗽礼仪;规律作息、合理膳食、适量运动。

02科学佩戴口罩<<<<

新冠病毒抗原或核酸检测阳性期间、出现发热、咳嗽、咽痛等疑似新冠症状，以及去医疗机构、养老机构等场所时，应该佩戴口罩。公众特别是老年人、慢性病患者等人群进入超市、影剧院等人员比较密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。夏季天气炎热，应避免长时间佩戴口罩，一旦出现胸闷气短等情况，请及时到开阔阴凉处休息。

03加强重点机构防控<<<<

      养老机构、社会福利机构等重点机构对

出现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状的人员，及时安排诊疗和检测，防止出现聚集性疫情。暑托班、培训机构等应建立疫情防控相关制度，落实病例监测报告、消毒等措施。

04 做好自我健康监测<<<<

如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症建议民家公或休自人店他人的密切接触;可进行抗原自测或核酸检测。

05科学治疗预防重症<<<<

目前大多数感染者为轻症，应注意休息、补充营养和对症用药。要根据病情及时就诊，尤其是老年人、儿童、孕妇和基础性疾病患者等人群，应在临床医师或药师指导下使用药物。

06积极主动接种疫苗<<<<

     尽快接种新冠病毒疫苗，符合加强针接种条件的应尽快进行加强接种，尤其是老年人以及尚未感染的人群。

猴 痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的人畜共患传染病，主要通过与猴痘病例的密切接触传播，接触病毒污染的物品也有可能感染。感染后主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大。猴痘

为自限性疾病，大部分预后良好。

该病此前主要流行于中非和西非。2022年5月以来，一些非地方性流行地区的欧美国家先后发现大量猴痘病例。2023年6月以来，日本、韩国、泰国等国家报告病例较多，我国多个省市也报告了猴痘病例。

>>>预防<<<

01<<<<

     出入境和涉疫地区人员需关注猴痘疫情信息和防控知识，避免接触啮齿类动物和猴痘病人，避免与可疑感染者密切接触或共用生活用品，做好个人手卫生。入境时配合海关健康申报。

02<<<<

     如果怀疑曾经接触过猴痘病例，请进行自我健康监测，不与他人发生密切接触，随时注意自身状况并检查是否出现疑似症状.

03<<<<

     如果出现不明原因的皮疹、发热或淋巴结肿大等症状，尤其是近期与类似患者密切接触的人员，应及时前往医院就诊，并主动告知旅居史和接触史。

登革热

      登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，主要症状为发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等。登革热流行于全球热带及亚热带地区，主要发生在夏秋季。近期全球登革热疫情总体呈现高发水平，东南亚等国家和地区疫情较为严重。本市存在登革热输入性疫情的可能，8月本市处于蚊媒活跃期，一旦输入后不排除发生本地病例的风险。

 >>>预防<<<

 前往东南亚等登革热流行国家和地区游玩时，应采取有效的防蚊措施，如使用防蚊用品、户外活动时穿着长袖长裤、涂抹驱避剂等。从登革热流行地区返回后，如出现发热、皮疹等症状，应尽量避免外出，防止蚊虫叮咬，并及时到医院就诊。

保持环境整洁，及时清洁工作、居住和生活区域，清除积水，消除蚊虫的孳生场所。

细菌性食源性疾病

      8月，高温天适宜细菌的迅速增殖，食品的腐败变质速度明显加快。因此，细菌性食源性疾病将出现高峰。细菌性食源性疾病的主要病原体有致病性大肠杆菌、沙门菌、副溶血性弧菌等。

>>>预防<<<

01<<<<

      饭前便后、加工制作食品前要洗手;定期对餐具、食品加工工具、加工环境等进行消毒;要注意生熟分开、食物及时妥善低温保存。

02<<<<

     在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物;吃海鲜、涮羊肉等时，要彻底煮熟;不吃腐烂的疏采、水果，剩饭剩采要放入冰箱保存，再次食用前，需要彻底加热。

03<<<<

     食堂从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时应立即离岗。

 >>>发生腹泻后怎么办?<<<

1

     如出现腹泻等症状，且不能确认为一般的肠胃炎时，宜加强个人防护，及时就医和注意休息。

2

     一般腹泻症状是自限性的，如果病程较长，出现腹痛、便血、发热等症状时，须尽快就医治疗。

3

     被污染的食物不能继续食用，丢弃时需密封包裹。

4

   患者须调整饮食，吃易消化的食物，如米汤、糖盐水等，减轻胃肠道负担;同时注意腹部保暖。

5

    患者使用过的便具、尿布以及被污染过的衣物、床单等，都要及时清洗并消毒;患者的餐饮具要和家人分开使用，并在用后清洗煮沸消毒(煮沸10-15分钟)。

高温中暑

中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，夏季高温作业极易发生中暑。

     中暑的症状可轻可重，轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，则可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。

>>>预防<<<

01<<<<

     应保持饮食清淡，“少量多次”饮水，通常建议成年人一日饮水量为1500-1700ml，夏季饮水量建议为通常的15倍，并注意补充盐分和矿

物质、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。

02<<<<

    室内可及时使用电扇或空调，保持室内凉爽，室内外温差最好不超过10°℃，也可前往有空调的室内公共场所避暑。但要避免长时间呆在密闭的空调房内，每日可开窗通风2-3次。

03<<<<

     避免将孩子、宠物等单独留在车内，也不要在密闭的车内午休。

儿童青少年伤害

暑期是儿童青少年伤害的高发期，孩子独自在家和外出游玩的机会明显增加，家长一定要特别关注孩子的人身安全。本市儿童青少年伤害的主要原因有跌倒和坠落、道路交通事故及烧烫伤等。此外，夏季还容易发生溺水事件。

>>>预防<<<

01<<<<

     培养孩子自我保护意识，树立安全的

行为习惯，学习自救技能。教导孩子不要去危险的地方、不采取危险的行为。不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯等。

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     排查居室安全，为孩子营造安全的环境。家长应分类存放和看管家里的药品、消毒药剂、水银体温计等物品，避免儿童接触。

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针对预防儿童高空坠落，尤其要做好:

1.窗户加装安全锁。

2.阳台和窗户护栏采用竖向式，间距小于10cm。

3.不在阳台和窗户边堆放杂物，避免儿童攀爬。

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 针对预防烧烫伤，家长要:

1告知孩子不要玩火，不靠近产生热源热能的器具。

2.将盛有热液的容器放置在孩子接触不到的地方。

3.洗浴时应先放凉水，后放热水。

4.定期检查家中电源、电器安全。

家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家。不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。