金苹果幼儿园第十八周营养食谱

金苹果幼儿园第十八周营养食谱

星期一食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:番茄肥牛焖面、黄金糕

午点:卤豆腐干、小米绿豆莲子粥、人参果

推荐晚餐：滑蛋牛肉、白菜豆腐煲

星期二食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:燕麦饭、香煎三文鱼、菠萝咕噜肉、清炒藕片、鸡毛菜豆腐皮汤

午点自制黑米馒头、椰香红枣西米露、千禧圣女果

推荐晚餐：油豆腐酿肉、蒜泥西兰花

星期四食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:高粱米饭、糖醋鸡胸块、黄瓜木耳炒肉片、清炒塔菜、鸭血油豆腐粉丝汤

午点：自制豆沙包、萝卜瘦肉粥、蓝莓

推荐晚餐：莲藕蒸肉饼、豌豆炒肉末

星期五食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:牛肉香菇炒饭、小米糕、海带排骨汤

午点:黄油布丁、冰糖雪梨枸杞水、小芭蕉

推荐晚餐：菜肉馄饨、土豆泥