金苹果幼儿园第二十周营养食谱

金苹果幼儿园第二十周营养食谱

星期一食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:面条、铁棍山药、菠菜肉丝汤面

午点:红烧素鸡、八宝粥、人参果

推荐晚餐：孜然羊肉卷、娃娃菜蟹肉棒粉丝汤

星期二食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐：清蒸糯米丸子、红米饭、番茄炒蛋、干锅花菜、冬瓜扁尖汤

午点:奶香小刀切、红枣银耳羹、千禧圣女果

推荐晚餐：蚝油芥兰、羊肉煲

星期三食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:米饭、板栗鸡胸肉丁、青椒土豆丝、翡翠鱼丸、番茄龙利鱼豆腐汤

午点:蒸红薯、山药胡萝卜粥、红提

推荐晚餐：芹菜干丝、糯米蒸排骨

星期四食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:高粱米饭、蒜蓉粉丝鲜贝、莴笋炒肉片、奶白菜炒油面筋、土豆洋葱牛尾汤

午点：葡萄干发糕、鸡毛菜油豆腐羹、蓝莓

推荐晚餐：清炒菠菜、番茄腐竹牛肉汤

星期五食谱

早点:奶粉、花色饼干

午餐:上海菜饭、蹄膀黄豆汤

午点:原味餐包、芝麻糊、小芭蕉

推荐晚餐：肉末炖蛋、蒸玉米棒