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金苹果幼儿园第三周营养食谱

- 营养 健康 美味 安全 -

 幼儿饮食关乎孩子的成长与健康，金苹果幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。


星期一食谱


早点:奶粉、花色饼干

午餐:菠菜肉末汤面、糯米饭

午点:五香兰花干、小米苹果粥、草莓

推荐晚餐：水煮鱼片、小米煎饼

星期二食谱


早点:奶粉、花色饼干

午餐：三色藜麦饭、红烧羊肉、韭黄炒蛋、清炒塔菜、草头豆腐汤

午点：鸡蛋饼、面疙瘩汤、圣女果

推荐晚餐：清蒸鲈鱼、清炒紫甘蓝


星期三食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：米饭、清炒虾仁、蒜泥杭白菜、大葱炒肉丝、山药芙蓉汤

午点：蒸红薯、皮蛋瘦肉粥、红提

推荐晚餐：鱼香肉丝、虾仁荷包蛋汤

星期四食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：糙米饭、小葱鹅蛋、芹菜目鱼、豆芽炒油豆腐、鸡毛菜粉丝汤

午点：黑米卷、红枣银耳羹、蓝莓

推荐晚餐：蒜蓉粉丝蒸扇贝、菠菜猪肝汤

星期五食谱


早点：奶粉、花色饼干

午餐：生菜蛋炒饭、紫薯糕、冬笋蘑菇小排汤

午点：蛋糕、马蹄甘蔗水、小芭蕉

推荐晚餐：葱油拌面、香煎牛肉饼