金苹果幼儿园营养食谱(第九周)

金苹果幼儿园营养食谱(第九周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:青菜香干牛肉末汤面、鸽蛋、豆沙糯米饭

午点:五香兰花干、菠菜枸杞肉末粥、阳光玫瑰

推荐晚餐:香煎牛排、西兰花炒蘑菇

星期二

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、京酱肉丝、番茄炒蛋、炒双菜、豆苗胡萝卜豆腐汤

午点:自制双色卷、椰汁西米露、蓝莓

推荐晚餐:清蒸小黄鱼、山药炒胡萝卜肉片

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:糙米饭、清蒸鸦片鱼、彩椒炒肉片、清炒草头、平菇娃娃菜汤

午点:蒸紫薯、年糕汤、圣女果

推荐晚餐:糖醋小排、蒸南瓜

星期四

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、炖蛋、蒜泥带子蒸粉丝、卷心菜炒紫甘蓝、萝卜黑木耳肉末汤

午点:自制南瓜发糕、海鲜粥、无籽红提

推荐晚餐:罗氏虾烩毛豆米、清炒芋艿

星期五

早点:奶粉、饼干

午餐：海苔碎午餐肉炒饭、马拉糕、冬瓜老鸭汤

午点：炖蛋、藕粉、小芭蕉

推荐晚餐：菠菜猪肝米粉、蔬菜煎饼

本周陪餐人员:张老师