金苹果幼儿园营养食谱(第十周)

金苹果幼儿园营养食谱(第十周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:大白菜猪肉饺子、烧卖

午点:蜜汁鸡肉丸、鲜汁小白干、阳光玫瑰

推荐晚餐:清蒸鲈鱼、菌菇丝瓜汤

星期二

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、红烧牛腩、黄瓜炒蛋、清炒黄心菜、裙带胡萝卜豆腐汤

午点:自制豆沙卷、红枣银耳羹、蓝莓

推荐晚餐:清炒藕片、菠菜猪肝汤

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:小米饭、清炒虾仁、西兰花炒鸡胸肉丁、菠菜炒百叶、番茄金针菇汤

午点:蒸紫薯、皮蛋瘦肉粥、圣女果

推荐晚餐:娃娃菜蒸肉片、荷塘小炒

星期四

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、小葱炒蛋、鱼香肉丝、蘑菇炒青菜、萝卜枸杞汤

午点:自制桂花发糕、油豆腐粉丝汤、无籽红提

推荐晚餐:土豆牛肉烩饭、西芹炒百合

星期五

早点:奶粉、饼干

午餐：扬州炒饭、黑米糕、老母鸡汤

午点：太阳肠包、冰糖雪梨水、小芭蕉

推荐晚餐：糖醋肋排、韭菜花炒豆腐皮

本周陪餐人员:

周一:朱老师   周二-周四:曹老师