金苹果幼儿园营养食谱(第二十二周)

金苹果幼儿园营养食谱(第二十二周)

星期一

早点:奶粉、饼干

午餐:黄心菜香菇鸡丝汤面、鸽蛋、葡萄干糯米饭

午点:素肠、腊八粥、蓝莓

推荐晚餐:番茄鱼片、白菜炖粉条

星期二

早点:奶粉、饼干

午餐:米饭、红烧鸭丁、三文鱼炒时蔬、青菜烧老豆腐、娃娃菜皮蛋汤

午点:自制桂花糕、片儿汤、无籽红提

推荐晚餐:肉烧饼、红薯玉米渣

星期三

早点:奶粉、饼干

午餐:三色藜麦饭、清蒸银鳕鱼、素炒三鲜、清炒菠菜、萝卜枸杞汤

午点:蒸芋头、红豆沙紫薯羹、草莓

推荐晚餐:小炒嫩牛肉、西芹炒腰果

星期四

早点:奶粉、饼干

午餐：米饭、肉末蒸蛋、番茄土豆炖牛腩、蒜蓉油麦菜、腐竹汤

午点：自制葱油培根饼、荠菜山药小米粥、千禧圣女果

推荐晚餐：酱鸡肝、清炒豌豆尖

星期五

早点:奶粉、饼干

午餐：葱油饼、海鲜炒饭、小排羊肚菌竹荪汤

午点：迷你鸡蛋糕、苹果金桔水、小芭蕉

推荐晚餐：南瓜蒸排骨、秋葵蒸蛋

本周陪餐人员:

周一-周五:张洁